{"id":3996,"date":"2021-06-08T09:39:30","date_gmt":"2021-06-08T13:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/programas\/acuaticos\/"},"modified":"2025-03-19T12:02:20","modified_gmt":"2025-03-19T16:02:20","slug":"acuaticos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/es\/programas\/acuaticos\/","title":{"rendered":"Acu\u00e1ticos"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section\"><div class=\"container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">EXPLORA NUESTRA OFERTA DE CLASES ACU\u00c1TICAS<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed en el Kroc hacemos pleno uso de nuestras piscinas con una variedad de clases de fitness y deportes. Nuestras clases de Fitness Acu\u00e1tico son sin cita previa, y est\u00e1n incluidas en la afiliaci\u00f3n, o a disposici\u00f3n del p\u00fablico mediante la compra de un Pase de D\u00eda. La inscripci\u00f3n para nuestras clases de Deportes Acu\u00e1ticos puede hacerse por adelantado en l\u00ednea.  <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter is-light\" style=\"min-height:500px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-1000\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aquatic-center-header.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aquatic-center-header.jpg 1000w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aquatic-center-header-300x150.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aquatic-center-header-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Haz clic en los enlaces siguientes para ver las descripciones de las clases.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"row is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-765c4724 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/KrocGB_MAR-Calendar_2026-v3.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CALENDARIO DE INSTALACIONES<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7e5fce0a wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/KROCGB-RegGuide_Session3_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GU\u00cdA DE INSCRIPCI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section\"><div class=\"container\">\n<div class=\"row is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">FITNESS EN EL AGUA<\/h1>\n\n\n<!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__8X0WP\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__8X0WP\">BARRA AQUA<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__8X0WP\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Aqua Barre es un entrenamiento de acondicionamiento corporal total. Este entrenamiento combina lo mejor de las t\u00e9cnicas de ballet\/danza, posturas de yoga y entrenamiento de fuerza funcional con una explosi\u00f3n de acondicionamiento cardiovascular que har\u00e1 que tu coraz\u00f3n bombee. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Aqua%20Barre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2__XK6SW\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse2__XK6SW\">TABLERO AQUABASE<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse2__XK6SW\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Inspiradas en el Stand-Up Paddle Board (SUP), las tablas AquaBase\u00ae combinan ejercicios inspirados en el yoga y el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) -incluidas las planchas, los burpees y los escaladores de monta\u00f1a- realizados encima de una tabla especialmente dise\u00f1ada. Somos los primeros en Wisconsin con tablas AquaBase\u00ae, \u00a1y estamos deseando que todo el mundo tenga la oportunidad de probarlas! <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=AquaBase%20Board\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse3__2K7AW\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse3__2K7AW\">CICLISMO ACU\u00c1TICO<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse3__2K7AW\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>El Aqua Cycling es un ejercicio cardiovascular de bajo impacto que no da\u00f1a las articulaciones, pero que aumenta el ritmo card\u00edaco. Ve a tu ritmo: el agua crea una resistencia natural para que tu entrenamiento sea tan intenso como t\u00fa quieras. \u00a1Es tan f\u00e1cil como montar en bici!  <\/p>\n<p>*Esta clase requiere calzado de agua para participar*<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Aqua%20Cycling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse4__26SZP\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse4__26SZP\">YOGA ACU\u00c1TICO<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse4__26SZP\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p class=\"p1\">Esta clase de bajo impacto combina posturas de yoga con las propiedades de flotabilidad del agua, pero con menos tensi\u00f3n para tus articulaciones y m\u00fasculos. Mejora tu fuerza, equilibrio y amplitud de movimiento realizando variaciones de posturas de yoga, trabajo de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n. Ideal para principiantes, personas mayores o quienes necesiten modificaciones.  <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=aqua%20yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse5__VPFM7\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse5__VPFM7\">AQUA ZUMBA<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse5__VPFM7\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Una clase llena de energ\u00eda con m\u00fasica y ritmos variados. No hace falta que sepas bailar ni nadar: si te gusta el agua, la m\u00fasica y moverte, \u00a1esta clase es para ti! \u00a1Las familias y los ni\u00f1os son bienvenidos!  <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Aqua%20Zumba\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse6__O1RUA\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse6__O1RUA\">AER\u00d3BIC EN AGUAS PROFUNDAS<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse6__O1RUA\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Evita el estr\u00e9s por impacto en las articulaciones de la parte inferior del cuerpo evitando el contacto con el fondo de la piscina mediante el uso de cinturones de flotabilidad y ejercicios en aguas profundas. Esta clase ofrece una forma de hacer ejercicio con poco o ning\u00fan impacto. Se utilizan pesas flotantes y otras ayudas de resistencia junto con una coreograf\u00eda de ejercicios acu\u00e1ticos para crear un entrenamiento aer\u00f3bico que beneficia en gran medida al n\u00facleo del cuerpo.   Todos los niveles.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Deep%20Water%20Aerobics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse7__GXIRH\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse7__GXIRH\">MOVIMIENTO CONJUNTO<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse7__GXIRH\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Esta clase sin impacto se centra en utilizar la resistencia y las ayudas del agua para abrir las articulaciones y fortalecer los m\u00fasculos y tejidos circundantes. El agua permite aumentar la amplitud de movimiento, estiramientos suaves, equilibrio y conciencia postural. Esta clase basada en los Ejercicios Acu\u00e1ticos de la Fundaci\u00f3n para la Artritis es ideal para personas de todas las edades que padecen artritis, molestias musculares y articulares, o se est\u00e1n recuperando de una lesi\u00f3n de cadera, rodilla u hombro. Nivel principiante.   <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Joint%20Movement\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse8__Z82YF\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse8__Z82YF\">SILVERSNEAKERS\u00ae SPLASH<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse8__Z82YF\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Movimientos de bajo impacto y ejercicios de resistencia en el agua impartidos por instructores titulados en programaci\u00f3n SilverSneakers\u00ae. Ideal para personas mayores que desean los beneficios del ejercicio acu\u00e1tico y un entorno social saludable. Los ejercicios incluir\u00e1n una amplia gama de movimientos dise\u00f1ados para mejorar el flujo sangu\u00edneo, la fuerza, la velocidad, el equilibrio, la conciencia postural, la agilidad, la coordinaci\u00f3n, la resistencia y la flexibilidad.  <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=SilverSneakers%20Splash\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse9__LZ8UR\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse9__LZ8UR\">ESTABILIDAD SILVERSNEAKERS<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse9__LZ8UR\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Clase de ejercicios y habilidades dise\u00f1ada para mejorar el equilibrio, la agilidad, la movilidad y la potencia aprovechando la flotabilidad del agua para ayudar al equilibrio en posiciones comprometidas. Nos centramos en la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas y es apta para casi todos los niveles de forma f\u00edsica. Puede adaptarse en funci\u00f3n del nivel de habilidad de cada participante.  <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=silversneakers%20splash\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse10__NO6ME\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse10__NO6ME\">OBRAS HIDR\u00c1ULICAS<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse10__NO6ME\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Una clase de alta energ\u00eda dise\u00f1ada para los entusiastas del ejercicio acu\u00e1tico. El dise\u00f1o de la clase incluye movimientos de ejercicios acu\u00e1ticos coreografiados con m\u00fasica de alta energ\u00eda y apta para toda la familia. \u00a1Esta clase te har\u00e1 bombear la sangre! Durante los periodos de recuperaci\u00f3n activa de cada clase, los participantes utilizar\u00e1n diversas ayudas de resistencia acu\u00e1tica para mejorar la fuerza y la resistencia. El objetivo de esta clase es divertirse mientras se aumenta la resistencia y la fuerza.     Todos los niveles.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/classes?tab=by-class&amp;keyword=Water%20Works\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">DEPORTES ACU\u00c1TICOS<\/h1>\n\n\n<!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__KTC0F\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__KTC0F\">HOCKEY SUBACU\u00c1TICO<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__KTC0F\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>HOCKEY SUBACU\u00c1TICO JUVENIL<\/p>\n<p>En clase, tu hijo profundizar\u00e1 en lo aprendido en las clases de nataci\u00f3n. El hockey subacu\u00e1tico juvenil ofrece a tu hijo la oportunidad de sentirse c\u00f3modo nadando en aguas abiertas y utilizando aletas, m\u00e1scara y tubo. Cada noche se cubren todos los aspectos b\u00e1sicos hasta llegar a una competici\u00f3n juvenil. La edad recomendada es a partir de 10 a\u00f1os, pero los nadadores m\u00e1s j\u00f3venes y fuertes son bienvenidos. Los nadadores pueden probar una clase gratuita antes de comprometerse con la sesi\u00f3n completa. El Hockey Subacu\u00e1tico de Green Bay proporciona todo el equipo, sin necesidad de compra adicional.     <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>HOCKEY SUBACU\u00c1TICO<\/p>\n<p>Todas las edades y niveles de habilidad practican juntos en esta sesi\u00f3n de una hora. El hockey subacu\u00e1tico es un deporte nacional similar al hockey sobre hielo, pero que se juega con un disco lastrado en el fondo de la piscina. Aprende las reglas del juego, juega a posicionarte, maneja el disco y practica en equipos divididos por igual. Los nadadores pueden probar una clase gratuita antes de comprometerse con la sesi\u00f3n completa. \u00danete a esta actividad para mezclar tus entrenamientos o simplemente mezclar tu noche de martes. Los nadadores pueden probar una clase gratuita antes de comprometerse con la sesi\u00f3n completa. El Hockey Subacu\u00e1tico de Green Bay proporciona todo el equipo, sin necesidad de compra adicional.      <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/krocgreenbay.clubautomation.com\/calendar\/event-info?id=22111&amp;style=0&amp;isFrame=0&amp;0=1&amp;1=1&amp;2=1&amp;3=1&amp;4=1&amp;5=1&amp;6=1&amp;age_from=0&amp;age_to=0&amp;time_from=&amp;time_to=\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-774 size-full\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/08\/AvailabilityButton.png\" alt=\"Imagen del bot\u00f3n que enlaza con la lista de clases\" width=\"300\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aqua-cycling.jpg\" alt=\"Dos mujeres mayores montan en bicicletas acu&#xE1;ticas para hacer ejercicio en la piscina Kroc.\" class=\"wp-image-989\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aqua-cycling.jpg 500w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aqua-cycling-300x300.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/aqua-cycling-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/12\/hockey-youth.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4553\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/12\/hockey-youth.jpg 500w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/12\/hockey-youth-300x300.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/12\/hockey-youth-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section\"><div class=\"container\">\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter is-light\" style=\"min-height:500px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-997\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lessons-header.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lessons-header.jpg 1000w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lessons-header-300x150.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lessons-header-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"row is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">CLASES DE NATACI\u00d3N KROC<\/h1>\n\n\n\n<p>Nuestro programa de clases de nataci\u00f3n toma las habilidades y ventajas m\u00e1s importantes de los mejores programas de nataci\u00f3n del pa\u00eds y las combina en nuestro propio sistema h\u00edbrido. Nuestro objetivo es limitar las lagunas y ofrecer a tu hijo las clases m\u00e1s s\u00f3lidas, seguras y completas. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evaluaciones de habilidades de nataci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Queremos asegurarnos de que tu hijo est\u00e9 inscrito en un nivel de clase adecuado a sus habilidades actuales y que le permita desarrollarlas a medida que progresa. Pero, como padres, puede resultar dif\u00edcil determinar el nivel de tu hijo. <\/p>\n\n\n\n<p>En el Kroc, todo lo que tienes que hacer es elegir la hora y el d\u00eda que mejor se adapten a tu horario. Entonces, la primera lecci\u00f3n de la sesi\u00f3n incluir\u00e1 una evaluaci\u00f3n de las habilidades de nataci\u00f3n. Tras la evaluaci\u00f3n, se asigna a los alumnos su nivel adecuado y comienzan a trabajar con su instructor.  <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md has-black-color has-light-blue-background-color has-text-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lesson.jpg\" alt=\"Chico joven con gafas levanta los brazos emocionado mientras se prepara para saltar a la piscina.\" class=\"wp-image-1298\" style=\"width:468px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lesson.jpg 500w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lesson-300x300.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/swim-lesson-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"330\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/04\/Aquatics1-1024x330.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2637\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/04\/Aquatics1-1024x330.jpg 1024w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/04\/Aquatics1-300x97.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/04\/Aquatics1-768x248.jpg 768w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/04\/Aquatics1.jpg 1054w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"row is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-765c4724 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/KrocGB_MAR-Calendar_2026-v3.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CALENDARIO DE INSTALACIONES<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7e5fce0a wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/KROCGB-RegGuide_Session3_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GU\u00cdA DE INSCRIPCI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section bg-fixed\" style=\"background-image:url(&quot;https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/water-background.jpg&quot;)\"><div class=\"container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">HABILIDADES DE NATACI\u00d3N<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"row is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__1QXB7\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__1QXB7\">NATACI\u00d3N PARA PADRES Y NI\u00d1OS<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__1QXB7\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>Edad: Padres con hijos de 6 a 36 meses<\/p>\n<p>En Nataci\u00f3n para Padres y Ni\u00f1os guiar\u00e1s a tu hijo en dos importantes t\u00e9cnicas de seguridad: entrar y salir de la piscina y nadar distancias cortas hasta un lugar seguro. Estas t\u00e9cnicas se ense\u00f1an mediante actividades y juegos divertidos. <\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2__PA6DW\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse2__PA6DW\">NIVEL PREESCOLAR1<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse2__PA6DW\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De 2 \u00bd a 5 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nivel preescolar 1 &#8211; \u00a1Si no dice compatible, no es compatible!<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Birdy &#8211; Patear de espaldas sin equipo (patada de supervivencia) durante 10 yardas (con apoyo)<\/li>\n<li>Pisar el agua durante 5 segundos &#8211; boca arriba en el agua hasta el pecho<\/li>\n<li>Cara sumergida en agua durante 5 segundos, soplando burbujas (boca, nariz)<\/li>\n<li>Flotar &#8211; girar de atr\u00e1s hacia delante y de delante hacia atr\u00e1s (5 segundos cada uno)<\/li>\n<li>Movimientos de brazos alternos durante 10 yardas por delante (con apoyo)<\/li>\n<li>Movimientos alternados de espalda durante 10 metros de espaldas (con apoyo)<\/li>\n<li>Patada de aleteo con tabla &#8211; 5 yardas por delante<\/li>\n<li>Patada de aleteo con tabla &#8211; 5 yardas de espaldas<\/li>\n<li>Deslizamiento hacia delante y hacia atr\u00e1s con asistencia (1,5 m) &#8211; posici\u00f3n aerodin\u00e1mica<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n de objetos en aguas profundas<\/li>\n<li>Uso y seguridad del chaleco salvavidas (8-10 minutos en aguas m\u00e1s profundas)<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Discutir (Reconocer a un socorrista, No correr en la cubierta de la piscina)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse3__TBGEM\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse3__TBGEM\">PREESCOLAR NIVEL 2<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse3__TBGEM\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p><strong>Nivel preescolar 2 &#8211; Todo es sin apoyo\/sin ayuda a menos que se diga lo contrario<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Birdy &#8211; Patear de espaldas sin equipo (patada de supervivencia) durante 25 yardas<\/li>\n<li>Espalda durante 10 metros<\/li>\n<li>Crol frontal durante 10 metros, ayuda con la respiraci\u00f3n lateral<\/li>\n<li>Espalda elemental durante 15 yardas<\/li>\n<li>Pisar durante 10 segundos en el agua hasta el pecho, recuperarse, birdy (patada de aleteo) de vuelta a la pared<\/li>\n<li>Patada de arrastre frontal con tabla 10 yardas<\/li>\n<li>Patada de espalda con tabla 10 yardas<\/li>\n<li>Introducci\u00f3n a la respiraci\u00f3n rotatoria en la pared y con tabla de equilibrio<\/li>\n<li>Introducci\u00f3n a la patada de delf\u00edn con y sin tabla<\/li>\n<li>Flotante (5 segundos) en la parte delantera<\/li>\n<li>Flotando (10 segundos) sobre la espalda<\/li>\n<li>Inmersi\u00f3n sentada en agua de al menos 1,5 metros de profundidad<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n de objetos en aguas profundas<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Discute (Nada con un compa\u00f1ero en una zona supervisada, Alcanza o lanza no vayas<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse4__Y07R2\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse4__Y07R2\">PREESCOLAR NIVEL 3<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse4__Y07R2\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>Espalda durante 25 metros<\/li>\n<li>Arrastre frontal durante 25 metros con respiraci\u00f3n rotatoria<\/li>\n<li>Espalda elemental durante 25 yardas<\/li>\n<li>Patada braza c\/tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Patada lateral con tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Introducci\u00f3n al Sidestroke en ambos lados<\/li>\n<li>Patada de delf\u00edn con y sin tabla para 15 yardas<\/li>\n<li>Pisar durante 30 segundos en el agua hasta el pecho, recuperarse, nadar crawl frontal de vuelta a la pared<\/li>\n<li>Inmersi\u00f3n de rodillas en al menos 7 pies de profundidad de agua<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Debate (Mira antes de saltar, Piensa para no hundirte)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__M4780\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__M4780\">JUVENIL NIVEL 1 EDAD 6+<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__M4780\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>Birdy &#8211; Patear de espaldas sin equipo (patada de supervivencia) durante 15 yardas (con apoyo)<\/li>\n<li>Birdy &#8211; Patear de espaldas sin equipo (patada de supervivencia) durante 15 yardas (con apoyo)<\/li>\n<li>Cara sumergida en agua durante 5 segundos, soplando burbujas (boca, nariz)<\/li>\n<li>Flotar &#8211; girar de atr\u00e1s hacia delante y de delante hacia atr\u00e1s (5 segundos cada uno)<\/li>\n<li>Movimientos de brazos alternos durante 15 yardas por delante (con apoyo)<\/li>\n<li>Movimientos alternados de espalda durante 15 metros de espaldas (con apoyo)<\/li>\n<li>Patada de aleteo con tabla &#8211; 10 yardas por delante<\/li>\n<li>Patada de aleteo con tabla &#8211; 10 yardas de espaldas<\/li>\n<li>Deslizamiento hacia delante y hacia atr\u00e1s con ayuda (3 metros), posici\u00f3n aerodin\u00e1mica<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n de objetos en aguas profundas<\/li>\n<li>Uso y seguridad del chaleco salvavidas (8-10 minutos en aguas m\u00e1s profundas)<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Discutir (Reconocer a un socorrista, No correr en la cubierta de la piscina)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2__I8RQJ\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse2__I8RQJ\">JUVENIL NIVEL 2 EDAD 6+<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse2__I8RQJ\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>Birdy &#8211; Patear de espaldas sin equipo (patada de supervivencia) durante 25 yardas<\/li>\n<li>Espalda durante 15 metros<\/li>\n<li>Arrastre frontal durante 15 metros, ayuda con la respiraci\u00f3n lateral<\/li>\n<li>Espalda elemental durante 15 yardas<\/li>\n<li>Pisar durante 20 segundos en el agua hasta el pecho, recuperarse, birdy (patada de aleteo) de vuelta a la pared<\/li>\n<li>Patada de arrastre frontal con tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Patada de espalda con tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Introducci\u00f3n a la respiraci\u00f3n rotatoria en la pared y con tabla de equilibrio<\/li>\n<li>Flotante (5 segundos) en la parte delantera<\/li>\n<li>Flotando (10 segundos) sobre la espalda<\/li>\n<li>Inmersi\u00f3n sentada en agua de al menos 1,5 metros de profundidad<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n de objetos en aguas profundas<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Discute (Nada con un compa\u00f1ero en una zona supervisada, Alcanza o tira no vayas)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse3__0G3SU\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse3__0G3SU\">JUVENIL NIVEL 3 EDAD 6+<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse3__0G3SU\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>Espalda durante 25 metros<\/li>\n<li>Arrastre frontal durante 25 metros con respiraci\u00f3n rotatoria<\/li>\n<li>Espalda elemental durante 25 yardas<\/li>\n<li>Patada braza c\/tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Patada lateral con tabla 15 yardas<\/li>\n<li>Introducci\u00f3n al Sidestroke en ambos lados<\/li>\n<li>Patada de delf\u00edn con y sin tabla para 15 yardas<\/li>\n<li>Pisar durante 30 segundos en el agua hasta el pecho, recuperarse, nadar crawl frontal de vuelta a la pared<\/li>\n<li>Inmersi\u00f3n de rodillas en al menos 7 pies de profundidad de agua<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Debate (Mira antes de saltar, Piensa para no hundirte)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__WEYRZ\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__WEYRZ\">JUVENIL NIVEL 4 EDAD 6+<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__WEYRZ\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>50 metros espalda<\/li>\n<li>Arrastre frontal durante 50 yardas<\/li>\n<li>Espalda elemental durante 50 yardas<\/li>\n<li>Braza durante 25 yardas<\/li>\n<li>Brazada de salvamento de 25 yardas<\/li>\n<li>Desplazamiento lateral de 25 metros<\/li>\n<li>Mariposa durante 15 yardas<\/li>\n<li>Pisar durante 1 minuto en aguas profundas<\/li>\n<li>Inmersi\u00f3n de pie en al menos 7 pies de profundidad de agua fuera de la cubierta de la piscina<\/li>\n<li>Giros abiertos para todas las brazadas<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad &#8211; Discutir (3 C = Comprobar, Llamar, Cuidar)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2__GE70J\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse2__GE70J\">JUVENIL NIVEL 5 EDAD 6+<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse2__GE70J\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <ul>\n<li>100 metros espalda<\/li>\n<li>Arrastre frontal durante 100 metros<\/li>\n<li>Braza 50 metros<\/li>\n<li>Mariposa durante 25 yardas<\/li>\n<li>Brazada de salvamento de 25 yardas<\/li>\n<li>Pisar el agua durante 3 minutos<\/li>\n<li>Medley individual durante 100 yardas (mosca, espalda, pecho, arrastre frontal)<\/li>\n<li>Salto competitivo de pie desde el bloque de salida<\/li>\n<li>Giros hacia delante y hacia atr\u00e1s<\/li>\n<li>Inmersiones en superficie de Tuck y Pike<\/li>\n<li>Habilidades de seguridad (Importancia de tomar clases de reanimaci\u00f3n cardiopulmonar)<\/li>\n<\/ul>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section has-cream-background-color has-background\"><div class=\"container\">\n<div class=\"row has-cream-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HAZTE SOCORRISTA<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfBuscas un trabajo divertido en el que puedas marcar la diferencia? El Centro Kroc siempre est\u00e1 buscando adultos y estudiantes mayores de 16 a\u00f1os para trabajar como socorristas en nuestro Centro Acu\u00e1tico.   <a href=\"https:\/\/recruiting.adp.com\/srccar\/public\/RTI.home?c=1177315&amp;d=ExternalCareerSite&amp;Keyword=Kroc&amp;city=Green&amp;state=WI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Haz clic aqu\u00ed para ver todas las ofertas de empleo actuales del Centro Kroc.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfA\u00fan no tienes el t\u00edtulo de socorrista? No hay problema: \u00a1te formamos! <a href=\"mailto:nicole.staudenmaier@usc.salvationarmy.org\">Haz clic aqu\u00ed<\/a> para consultar las pr\u00f3ximas sesiones de formaci\u00f3n disponibles, y ponte en contacto con el Gestor Acu\u00e1tico para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n<!-- collapsible -->\n<section class=\"collapsible chl-block white\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse1__YHR7I\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse1__YHR7I\">CURSO DE SOCORRISTA DE LA CRUZ ROJA AMERICANA (SEMIPRESENCIAL)<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse1__YHR7I\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p class=\"p2\"><b>24 HORAS<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span><\/b>|<b> 3 D\u00cdAS <\/b>|<b> SALA DE JUEGOS\/CENTRO ACU\u00c1TICO<\/b><b><\/b><span class=\"s1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"s2\">Este curso semipresencial permite a cada participante completar la parte online (unas 7,5 horas) en su tiempo libre. El trabajo en l\u00ednea debe completarse, con un certificado impreso y presentado al instructor al comienzo de la clase para poder continuar con la parte presencial. Antes de que se pueda enviar el enlace a un participante en el curso, dicho participante debe demostrar que puede completar las habilidades previas requeridas  <\/span><\/p>\n<ol>\n<li class=\"p2\"><span class=\"s2\">300 yardas de nataci\u00f3n a gatas y\/o braza (preferiblemente con gafas)<\/span><\/li>\n<li class=\"p2\"><span class=\"s2\">Dos minutos de pisada en agua profunda utilizando s\u00f3lo las piernas.<\/span><\/li>\n<li class=\"p2\"><span class=\"s2\">Recuperaci\u00f3n cronometrada de la prueba del ladrillo sin gafas.  <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Puedes encontrar un v\u00eddeo con los requisitos previos <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=duhMQN1lNZ8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\">Todos los participantes que completen con \u00e9xito los requisitos previos, el trabajo en l\u00ednea y las habilidades\/pruebas en clase obtendr\u00e1n la certificaci\u00f3n de Socorrismo\/Primeros Auxilios\/RCP\/DEA y Habilidades en Parques Acu\u00e1ticos de la Cruz Roja Americana. La inscripci\u00f3n se cierra 10 d\u00edas antes de la primera noche de clase, as\u00ed que \u00a1ap\u00fantate pronto! La cuota de inscripci\u00f3n incluye un dep\u00f3sito no reembolsable de 50 $.  <\/span><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                      <div class=\"col-12\">\n          <div class=\"collapse-toggle\">\n            <button class=\"btn btn-toggle gray\" type=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-target=\"#collapse2__1O5WP\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapse2__1O5WP\">CRUZ ROJA AMERICANA CPR\/AED\/CLASE DE PRIMEROS AUXILIOS<\/button>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"collapse container\" id=\"collapse2__1O5WP\">\n\n                            <div class=\"collapsible-content row\">\n                                        <div class=\"col-sm\">\n                        <p class=\"p2\"><b>2 HORAS 30 MINUTOS <\/b>|<b> 1 D\u00cdA <\/b>|<b> LUGAR POR DETERMINAR<br \/>\n<\/b><b>EDADES: 11+<\/b><b><\/b><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Este curso semipresencial permite a cada participante completar la parte online (unas 3 horas) durante su tiempo libre. El trabajo en l\u00ednea debe completarse, con un certificado impreso y presentado al instructor al comienzo de la clase para poder continuar. Cada participante debe inscribirse a m\u00e1s tardar dos semanas antes de la parte presencial. El enlace para la parte en l\u00ednea se enviar\u00e1 por correo electr\u00f3nico unos 10 d\u00edas antes. Aseg\u00farate de que el Centro Kroc dispone de una direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico actualizada de la persona que va a asistir a la clase. La cuota de la clase incluye un dep\u00f3sito no reembolsable de 25 $.     <\/span><\/p>\n                      <\/div>\n                                <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<!-- \/collapsible -->\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-md is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/lifeguard.jpg\" alt=\"Sonriente socorrista con camiseta roja frente a la piscina del Centro Kroc.\" class=\"wp-image-1020\" srcset=\"https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/lifeguard.jpg 500w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/lifeguard-300x300.jpg 300w, https:\/\/cms.gbkroccenter.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/lifeguard-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-kroc-free-text-area section\"><div class=\"container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">POL\u00cdTICAS DEL CENTRO ACU\u00c1TICO<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-accordion gb-block-accordion\"><details><summary class=\"gb-accordion-title\">General\/Lap Pool Rules<\/summary><div class=\"gb-accordion-text\">\n<p><em>Profundidad: 3&#8242; 6&#8243; &#8211; 7&#8242; 6&#8243;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los ni\u00f1os de 5 a\u00f1os o menos deben estar en el agua con un adulto y al alcance de la mano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los ni\u00f1os de 6 a\u00f1os o m\u00e1s pueden estar en el agua sin un adulto (el adulto debe estar en el Centro Acu\u00e1tico)<\/strong><strong>Los ni\u00f1os mayores de 12 a\u00f1os pueden estar en el agua sin la presencia de un adulto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No entres en la piscina si tienes una enfermedad contagiosa o un corte abierto.<\/li>\n\n\n\n<li>No lleves comida, bebida, chicle ni productos del tabaco a la piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00fachate antes de entrar en la piscina y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>No corras ni practiques juegos bruscos en la zona de la piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>No lleves animales a la zona de la piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles est\u00e1 limitado \u00fanicamente a la cubierta de la piscina. Sin excepciones. <\/li>\n\n\n\n<li>NO est\u00e1 permitido cambiar pa\u00f1ales en la zona de la piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>Los ni\u00f1os que no sepan ir al ba\u00f1o deben llevar pa\u00f1ales de nataci\u00f3n. Los pa\u00f1ales de nataci\u00f3n est\u00e1n a la venta en Recepci\u00f3n. <\/li>\n\n\n\n<li>Se requiere un traje de ba\u00f1o adecuado.<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00e1n prohibidos los objetos de cristal y los que se puedan romper.<\/li>\n\n\n\n<li>No te cuelgues de las l\u00edneas o cuerdas del carril.<\/li>\n\n\n\n<li>No est\u00e1 permitido dar volteretas, saltar hacia atr\u00e1s o girar desde el borde de la piscina.  <\/li>\n\n\n\n<li>No se permite el buceo ni ninguna forma de entrada de cabeza.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f3lo se permiten chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera. No est\u00e1n permitidos los hinchables de ning\u00fan tipo. <\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, mantente alejado de las baldosas multicolores situadas en las zonas de Winding River, Slide Pit y Splash Play.<\/li>\n\n\n\n<li>A los no nadadores se les puede pedir que lleven chaleco salvavidas a discreci\u00f3n del socorrista.<\/li>\n\n\n\n<li>Los no nadadores deben ir acompa\u00f1ados de un tutor y permanecer al alcance de la mano en todo momento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1La decisi\u00f3n del Socorrista es inapelable!<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-accordion gb-block-accordion\"><details><summary class=\"gb-accordion-title\">Splash Play Area Rules<\/summary><div class=\"gb-accordion-text\">\n<p><em>Profundidad: 3&#8242; 6&#8243;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No entres en la piscina si tienes una enfermedad contagiosa o un corte abierto.<\/li>\n\n\n\n<li>No se permite comida, bebida, chicle, tabaco, vidrio ni calzado de calle.<\/li>\n\n\n\n<li>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles est\u00e1 limitado \u00fanicamente a la cubierta de la piscina. Sin excepciones. <\/li>\n\n\n\n<li>No lleves animales a la zona de juegos.<\/li>\n\n\n\n<li>NO est\u00e1 permitido cambiar pa\u00f1ales en la zona de la piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>Los ni\u00f1os que no sepan ir al ba\u00f1o deben llevar pa\u00f1ales de nataci\u00f3n. Los pa\u00f1ales de nataci\u00f3n est\u00e1n a la venta en Recepci\u00f3n. <\/li>\n\n\n\n<li>No corras ni empujes.<\/li>\n\n\n\n<li>Se requiere un traje de ba\u00f1o adecuado.<\/li>\n\n\n\n<li>No te subas ni te agarres a las redes de seguridad.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, mantente alejado de las baldosas multicolores situadas en las zonas de Winding River, Slide Pit y Splash Play.<\/li>\n\n\n\n<li>No te subas a los toboganes amarillos.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, si\u00e9ntate o t\u00fambate en los toboganes amarillos, con los pies primero sobre la espalda o las nalgas.<\/li>\n\n\n\n<li>La decisi\u00f3n del socorrista y\/o del ayudante acu\u00e1tico es inapelable.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-accordion gb-block-accordion\"><details><summary class=\"gb-accordion-title\">Waterslide Rules<\/summary><div class=\"gb-accordion-text\">\n<p><em>Profundidad: 0 &#8211; 1&#8242; 6&#8243;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los ni\u00f1os de 2 a\u00f1os o menos NO pueden estar en el agua sin que les acompa\u00f1e un adulto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los ni\u00f1os de 3 a 11 a\u00f1os pueden estar en el agua sin un adulto (el adulto sigue en el Centro Acu\u00e1tico)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No utilices el tobog\u00e1n bajo los efectos del alcohol o las drogas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue las instrucciones del Socorrista; los usuarios deben esperar en la plataforma superior hasta que el Auxiliar Acu\u00e1tico les autorice a bajar.<\/li>\n\n\n\n<li>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles est\u00e1 limitado \u00fanicamente a la cubierta de la piscina. Sin excepciones. <\/li>\n\n\n\n<li>No te pares, arrodilles, gires ni te detengas en el canal.<\/li>\n\n\n\n<li>Los jinetes deben bajar por el tobog\u00e1n, utilizando un tubo, sentados en la zona requerida.<\/li>\n\n\n\n<li>Todos los ciclistas deben utilizar los tubos suministrados.<\/li>\n\n\n\n<li>Abandona inmediatamente la zona de inmersi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f3lo puede bajar por el tobog\u00e1n un tubo cada vez.<\/li>\n\n\n\n<li>Los usuarios deben medir al menos 48 pulgadas para bajar solos por el tobog\u00e1n; los menores de 48 pulgadas pueden bajar por un tubo doble con uno de sus padres, siempre que lleven un chaleco salvavidas homologado.<\/li>\n\n\n\n<li>El enganche del tobog\u00e1n y las escaleras deben permanecer libres en todo momento.<\/li>\n\n\n\n<li>No est\u00e1 permitido que los jinetes queden atrapados en la parte inferior del tobog\u00e1n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La decisi\u00f3n del socorrista acu\u00e1tico o del auxiliar acu\u00e1tico es inapelable.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-accordion gb-block-accordion\"><details><summary class=\"gb-accordion-title\">Winding River Rules<\/summary><div class=\"gb-accordion-text\">\n<p><em>Profundidad: 3&#8242; 6&#8243;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consulta el Calendario Kroc para ver las horas disponibles cuando haya corriente.<\/li>\n\n\n\n<li>Si el Departamento Acu\u00e1tico no cuenta con un miembro del personal, la corriente se apagar\u00e1, aunque se anuncie como encendida, de acuerdo con la normativa estatal. No obstante, la zona permanecer\u00e1 abierta para su uso. <\/li>\n\n\n\n<li>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles est\u00e1 limitado a la cubierta de la piscina. Sin excepciones. <\/li>\n\n\n\n<li>Nada de juegos bruscos<\/li>\n\n\n\n<li>Prohibido trepar, pararse o sentarse en las paredes del r\u00edo (baldosas multicolores)<\/li>\n\n\n\n<li>Acceso s\u00f3lo por la entrada del r\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li>No habr\u00e1 payasadas en el r\u00edo durante el tiempo de paseo acu\u00e1tico.<\/li>\n\n\n\n<li>El r\u00edo est\u00e1 reservado para clases de gimnasia durante horas determinadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Los tubos NO est\u00e1n permitidos en el R\u00edo Serpenteante<\/li>\n\n\n\n<li>Consulta el Calendario Kroc para ver las horas en las que hay corriente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1La decisi\u00f3n del Socorrista es inapelable!<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":3994,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3996","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - 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