KU HABBOON GURIGA: KOORSOOYIN TABABBIR AH IYO FAYSID BADBAADO
Halkan waxaad ka heli doontaa Koorsada Tababarka ee 14-Todobaad ee 5K ee cusub, oo ku habboon diyaarinta 4th Annual Uncle Mike’s Donut 5K, oo ay la socoto xulashada xiisadaha baahinta tooska ah iyo duubista fasalka. Waxaad u tababaran kartaa 5K ama waxaad ku raaxaysan kartaa jimicsiga wakhti kasta, meel kasta!
Iska diwaangeli fasalka tooska ah ee hoose, soo deji qorshaha tababarka 5K, ama hoos u sii dhaadhac si aad u daawato fasaladii hore ee la duubay mar kasta oo ay ku habboon tahay jadwalkaaga.
Ma rabtaa in aad ku ordo 5K sida Adeer Mike’s Donut 5K oo soo baxaya bisha Juun, laakiin ma garanaysid meel aad ka bilowdo? Qorshaha Tababarka 5K ee bilaashka ah ayaa laga soo dejisan karaa halkan. Waxaan rajeyneynaa inaan kugu aragno koorsada tartanka!
FASALKA LIVE streaming
Deeqaha Fasalka Virtual
Ka eeg liiska dhanka midig si aad u aragto dhammaan fasallada aan hadda bixinno si dhab ah. Guji fasalka aad dooratay si aad u aragto waqtiyada fasalka oo aad isu diiwaan geliso.
Ku Bilawga Fasalada VIRTUAL
Tallaabada 1. Soo dejiso Zoom -ka moobilka ama kombiyuutarka oo samee xisaab.
Tallaabada 2. Waqtiga fasalka, dhagsii isku xirka fasalka ee iimaylka diiwaangelintaada si aad ugu biirto fasalka.
Tallaabada 3. Geli aqoonsiga kulanka iyo erayga sirta ah, oo gal haddii loo baahdo.
Tallaabada 4. Haddaad ku jirto moobaylka, dooro “Ku xidh adigoo isticmaalaya maqal internet.” Haddii aad ku jirto desktop-ka, dooro “Isticmaal codka kumbuyuutarka”
Tallaabada 5. Daarida fiidyahaaga waa ikhtiyaari. Haddii fiidyahaagu shido, macalinku wuu ku arki karaa oo ku siin karaa hagitaan iyo taageero inta lagu jiro jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee codkaagu waa inuu daaran yahay si loo maqlo fasalka.
Dhammaan ka qaybgalayaasha waxa dami doona macalinku marka xiisaddu bilaabato, si aanay cid kale u maqlin codkaaga. Waad iska saari kartaa codka haddii aad hayso su’aalo aad waydiiso.
Fasalkan, waxaanu u diyaarin doonaa jidhka dhaqdhaqaaqyo iyo dhaqdhaqaaqyo nololeed oo dhab ah annagoo si fiican u barannay qaababka dhaqdhaqaaqa asaasiga ah sida dhufashada, gaaritaanka, jiidashada, iyo kor u qaadista.
Talaadada
9:00-10:00 subaxnimo
Macalinka: Marenda
Halkan iska diwaangeli
KHAMIIS
9:00-10:00 subaxnimo
Macalinka: Marenda
Halkan iska diwaangeli
Fir fircoonow! Isticmaal miisaanka fudud, xargaha iyo kuraasta si aad diiradda u saarto dheelitirnaanta iyo dabacsanaanta.
Isniinta 9:00-9:45 subaxnimo
Macallin: Kala duwan
Halkan iska diwaangeli
Arbacada 9:00-9:45 subaxnimo
Macallin: Marenda
Halkan iska diwaangeli
JIMCE 9:00-9:45 subaxnimo
Macallin: Marenda
Halkan iska diwaangeli
Daawo Fasalada Dalbashada
Halkan waxa aad ka heli doontaa door ah duubista fasalka live, si aad u jimicsi kartaa wakhti kasta, meel kasta.
Fiiri liisaska-ciyaaraha ee hoose – habaysan nooca fasalka – si aad u ciyaarto fasalka jimicsiga ee aad xiisaynayso. Waxa kale oo aad ka arki kartaa dhammaan fasalladayada jimicsiga ee kanaalkayaga YouTube . Ma doonaysaa inaad si toos ah ugu biirto fasallada? Eeg jadwalkayaga oo iska diiwaan geli halkan.
