SAHAMI WAXYAABAHA FASALKA AQUA

Halkan Kroc waxaan si buuxda u isticmaalnaa barkadahayaga oo leh noocyo kala duwan oo jimicsi iyo jimicsi. Fasaladayada Fayaqabka Biyaha waa la soo geli karaa, oo lagu daray xubinnimada, ama ay heli karaan dadwaynaha iyada oo loo marayo iibsashada Maalinta Gudbinta. Diiwaangelinta fasaladayada Isboortiga Biyaha waxa lagu samayn karaa wakhti hore online.

Guji xiriirada hoose si aad u aragto sharraxaadaha fasalka.

FAYSIDKA BIYAHA

Aqua Barre waa jimicsiga qaboojinta guud. Layligani waxa uu isku daraa sida ugu fiican ee farsamooyinka ballet/dheesha, jimicsiga yoga, iyo tababbarka xoogga shaqaynta oo leh qaboojiyaha wadnaha oo dillaaca kaas oo heli doona garaaca wadnahaaga. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Waxaa dhiirigeliyay Guddiga Istaag-Up Paddle Board (SUP), looxyada AquaBase® waxay isku daraan yoga-dhiirigelinta iyo tababbarka muddada udhaxeeya xoojinta sare (HIIT) – oo ay ku jiraan looxyo, burjufyo iyo fuulleyaal buuraha – oo lagu sameeyay sabuurad si gaar ah loo naqshadeeyay. Waxaan nahay kuwa ugu horreeya Wisconsin ee leh looxyada AquaBase® waxaanan ku faraxsanahay qof walba inuu fursad u helo iyaga! Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Baaskiilada Aqua waa jimicsi wadne oo saameyn hoose leh kaasoo ku fudud kala-goysyadaada laakiin wali kor u qaadaya garaaca wadnahaaga! Ku soco xawaarahaaga – biyuhu waxay abuuraan iska caabin dabiici ah si ay jimicsigaaga uga dhigaan mid u daran sidaad rabto. Way u fududahay sida baaskiil wadida! *Fasalkani wuxuu u baahan yahay kabo biyo ah si uu uga qaybqaato* Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Fasalka tamarta sare leh oo leh muusig iyo qaafiyad kala duwan. Uma baahnid inaad taqaan sida loo dheelo ama loo dabaasho – haddii aad jeceshahay biyo, muusig iyo dhaq-dhaqaaq, fasalkan adigaa leh! Qoysaska iyo carruurta waa la soo dhaweynayaa! Sawirka badhanka ee ku xidha liiska fasalka

Ka ilaali cadaadiska saameeya xubnahaaga hoose adiga oo ka fogaanaya taabashada hoose ee barkada adiga oo isticmaalaya suumanka suunka iyo jimicsiga biyaha qoto dheer. Fasalkani wuxuu bixiyaa hab lagu shaqeeyo iyada oo aan wax saameyn ah lahayn. Miisaanka sabbaynaya iyo kaalmooyinka kale ee iska caabbinta waxaa la isticmaalaa choreography ee jimicsiga biyaha si loo abuuro jimicsiga hawada oo inta badan faa’iido u leh xudunta jirka. Dhammaan heerarka Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Qaybtan aan saamaynta lahayn waxay diiradda saartaa isticmaalka iska caabbinta biyaha iyo caawinta si loo furo kala-goysyada iyo xoojinta muruqyada iyo unugyada ku wareegsan. Biyuhu waxay u ogolaadaan korodhka kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa, kala-bixid dabacsan, dheelitirnaanta, iyo wacyigelinta dambe. Fasalkan ku salaysan jimicsiga biyaha ee Arthritis Foundation wuxuu ku habboon yahay dadka da’ kasta leh ee qaba xanuunka lafaha, murqaha iyo raaxo la’aanta kalagoysyada, ama ka soo kabanaya sinta, jilibka, ama dhaawaca garabka. Heerka bilowga. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Dhaqdhaqaaqa saamaynta hoose leh iyo jimicsiga iska caabinta biyaha ee ay bareen macalimiin shahaado haysta oo ku jira barnaamijka SilverSneakers®. Ku fiican dadka waaweyn ee doonaya faa’iidooyinka jimicsiga biyaha iyo jawi bulsho oo caafimaad qaba. Jimicsiyada waxaa ku jiri doona dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo loogu talagalay in lagu hagaajiyo socodka dhiigga, xoogga, xawaaraha, dheelitirka, wacyigelinta dambe, firfircoonida, isuduwidda, dulqaadka, iyo dabacsanaanta. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Tababarrada iyo fasalka xirfadaha loogu talagalay in lagu wanaajiyo dheellitirka, dhaqdhaqaaqa, dhaqdhaqaaqa, iyo awoodda iyada oo laga faa’iidaysanayo rabitaanka biyaha si loogu caawiyo dheelitirka boosaska la jabiyay. Waxaan diiradda saareynaa ka hortagga dayrta waxaanan ku habboonnahay heer fayow oo ku dhow. Waa la waafajin karaa iyadoo ku xiran heerka xirfadeed ee kaqeybgalayaasha shaqsiyeed. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Heer sare oo tamar ah oo loogu talagalay qofka jimicsiga biyaha ku faraxsan. Naqshadeynta fasalka waxaa ka mid ah dhaqdhaqaaqyada jimicsiga biyaha oo lagu xardhay tamar sare, muusig qoys saaxiibtinimo leh. Fasalkani wuxuu heli doonaa bamgareynta dhiiggaaga! Inta lagu jiro xilliyada soo kabashada firfircoon ee fasal kasta, kaqeybgalayaashu waxay isticmaali doonaan qalabyo kala duwan oo iska caabbinta biyaha ah si loo hagaajiyo xoogga iyo dulqaadka. Muhiimada fasalkani waa in la raaxaysto iyada oo la kordhinayo dulqaadka iyo xoogga! Dhammaan heerarka Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

CIYAARAHA BIYAHA

Ma haysatid fikrado ku saabsan ka-qaybgalka fasalladayada duubista log, mise qoys baad ku leedahay magaalada oo waxaad u baahan tahay fursad wanaagsan oo aad ku tijaabiso wax cusub? Dhibaato maaha, waxaanu bixinaa Fursado-Log-Rolling Tijaabi-It oo aad la awoodi karo. Fasalladani waxay ku siinayaan fursad aad ku dhadhamiso ciyaarta badbaadada weyn ee Log Rolling. Tani waa fursadda aad kaga qayb qaadan karto barnaamijkayaga duubista log-gudbinta ee guusha leh anagoo cagta midig u fuulnay. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Ku biir Xarunta Kroc si aad u hesho xoogaa madadaalo ah fasaladayada Log Rolling-ka! Waxaan ku siin doonaa dhammaan tilmaamaha iyo agabka, kaliya waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato dharka dabaasha iyo tuwaalada. Waxaan ku jiri doonaa biyaha inta u dhaxaysa 3 1/2 – 7 1/2 cagood. Waxaan la shaqayn doonaa ka qaybgale kasta si aanu u kacno oo aanu ugu dul-rogno qoraalka ka hor inta aanu fasalku dhammaan. Tani waa ciyaar aad u wanaagsan oo diiradda saareysa dheelitirka, isku-dubbaridka, xawaaraha cagta, falcelinta, feejignaanta iyo diiradda. Ugu badnaan 8 ka qaybgalayaal fadhi kasta. Ka qaybgalayaashu waa inay ahaadaan ugu yaraan shan sano jir maalinta ugu horreysa ee fasalka. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Rollers-ka Log Rollers-ka ee ka gudbay fasalkayada Diiwaangelinta Bilawga, oo wata shahaado muujinaysa inay diyaar u yihiin inay xirfadahooda Rolling-ka gaadhsiiyaan heerka xiga. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Fasalkayaga cusub ee dadka waaweyn waa hab fiican oo lagu baranayo aasaaska duubista looxa, kaas oo muujiyay faa’iidooyinka jidheed iyo maskaxeed ee carruurta iyo dadka waaweynba si isku mid ah. Weligaa ha ka daahin inaad wax barato! Sawirka badhanka ee ku xidha liiska fasalka

HOCKEYKA DHALINYARADA EE BIYAHA HOOS KEYD EE fasalka, cunugaada wuxuu ku dhisi doonaa wuxuu ka bartay casharada dabaasha. Xeegada biyaha hoostooda ee dhalinyaradu waxay fursad u siinaysaa ilmahaagu inuu ku raaxaysto dabaasha biyaha furan oo ay la socdaan isticmaalka baalal, maaskaro iyo snorkel. Dhammaan waxyaabaha aasaasiga ah waxay ku daboolan yihiin dhismo habeen kasta si ay u dhallin-yaraan. Talooyinka da’da waa 10+, laakiin dabaasha da’da yar ee xooggan waa lagu soo dhaweynayaa inay ku soo biiraan. Dabbaasha waa lagu soo dhawaynayaa in ay isku dayaan hal fasal oo bilaash ah ka hor inta aanay gelin casharka oo dhan. Dhammaan qalabka waxaa bixiya Green Bay Underwater Hockey iyada oo aan loo baahnayn iibsi dheeraad ah.   XOOGGA HOOSOOYINKA DHAMMAAN Dhammaan da’aha iyo heerarka xirfaduhu waxay si wada jir ah u tababaraan casharradan saacada dheer. Xeegada biyaha hoostooda waa ciyaar heer qaran ah oo la mid ah xeegada barafka, laakiin waxa lagu ciyaaraa puck miisaan leh oo ku yaala gunta hoose ee barkadda. Baro shuruucda ciyaarta, ciyaar meelaynta, maaraynta puck, iyo ku dhufashada kooxaha si siman u qaybsan. Dabbaasha waa lagu soo dhawaynayaa in ay isku dayaan hal fasal oo bilaash ah ka hor inta aanay gelin casharka oo dhan. Ku biir hawshan si aad isugu qasto jimicsiyadaada ama aad isku qas habeenkii Talaadada. Dabbaasha waa lagu soo dhawaynayaa in ay isku dayaan hal fasal oo bilaash ah ka hor inta aanay gelin casharka oo dhan. Dhammaan qalabka waxaa bixiya Green Bay Underwater Hockey iyada oo aan loo baahnayn iibsi dheeraad ah. Sawirka badhanka ee ku xidhan liiska fasalka

Laba dumar ah oo waaweyn ayaa fuushan wareegyada aqua si ay jimicsi ugu sameeyaan barkadda Kroc.
Laba hablood ayaa ku tababara in ay ku rogrogmadaan qoriga loox ee barkadda Kroc iyada oo uu macallinku kormeerayo.

KROC CASHARADA dabaasha

Barnaamijkeena casharka dabaasha waxa uu qaataa xirfadaha iyo faa’iidooyinka ugu muhiimsan ee manhajka dabaasha ee ugu sarreeya qaranka waxaanu ku darayaa nidaamkayaga isku-dhafan. Hadafkayagu waa in aan xaddidno daldaloolada oo aan siino casharrada ugu xooggan, ugu badbaadsan, uguna dhammaystiran ee ilmahaaga.

Qiimaynta Xirfadda Dabaasha

Waxaan rabnaa inaan hubinno in ilmahaagu ku diiwaangashan yahay heer fasal ku habboon xirfadahooda hadda oo u oggolaanaya inay koraan xirfadahooda markay horumarayaan. Laakin, waalid ahaan way kugu adkaan kartaa inaad go’aamiso heerka ubadkaaga.

Markaa Kroc, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad doorataa wakhtiga iyo maalinta ku shaqaynaysa jadwalkaaga. Dabadeed, casharka ugu horreeya ee casharka waxa ku jiri doona qiimayn xirfadda dabaasha. Qiimaynta ka dib, ardayda waxaa lagu meeleeyaa heerkooda saxda ah oo waxay bilaabaan inay la shaqeeyaan macalinkooda.

Wiilka yar ee xidhan muraayadaha indhaha ayaa kor u taagaya gacmihiisa isagoo faraxsan isagoo isku diyaarinaya inuu ku boodo barkadda.

Xirfadaha Dabaasha

Da’da: Waalidka leh ilmo 6-36 bilood ku jira dabaasha Waalidka iyo Tot waxaad ku hagi doontaa ilmahaaga laba xirfadood oo badbaado oo muhiim ah: gelida iyo ka bixista barkada iyo dabaasha masaafo gaaban oo ammaan ah. Farsamooyinkan waxaa lagu bartaa iyadoo la isticmaalayo nashaadaad iyo ciyaaro madadaalo leh.

 

Da’da 2 ½ – 5 Heerka Dugsiga ka hor 1 – Haddii aysan odhan waa la taageeray, lama taageero!

  • Birdy – Laadadka kuwa dhabarka ah ee aan lahayn qalab (laad badbaado) 10 yard (taageeray)
  • Ku tumashada biyaha 5 ilbiriqsi – kor u wajahdo biyo qoto dheer oo laabta ah
  • Wajiga ayaa biyo ku dhex milmay ilaa 5 ilbiriqsi, afuufaya xumbo (afka, sanka)
  • Sabbayn – gadaal uga soo jeedda xagga hore una leexanaysa (5 ilbiriqsi midkiiba)
  • Dhaqdhaqaaqa hubka beddelka ee 10 yard ee hore (la taageeray)
  • Dhaqdhaqaaqyada dambe ee 10 yards ee dhabarka (taageeray)
  • Haraatida qallafsan ee w/board – 5 yard oo hore
  • Haraatida qallafsan ee w/board – 5 yard oo dhabarka ah
  • Hor iyo dib u lulaya w/caawin (5 cagood) – boos toosan
  • Soo celinta shay ee biyaha qoto dheer ee laabta
  • Isticmaalka iyo badbaadada (8-10 daqiiqo biyo qoto dheer)
  • Xirfadaha Badbaadada – Ka wada hadal (Aqoonsiga Badbaadiye, Orod kuma jiro sagxada barkadda)

Heerka Dugsiga ka hor 2 – Wax walba lama taageero/lama caawiyo ilaa si ka duwan loo sheego

  • Birdy – Laadadka kuwa dhabarka ah ee aan haysan wax qalab ah (laad badbaado) 25 yard
  • Dib-u-socod 10 yard
  • Gurguurashada hore ee 10 yard, caawinta dhinaca neefsashada
  • Dib-u-dhaca Dugsiga Hoose ee 15 yard
  • Ku tumanaya 10 ilbiriqsi oo biyo qoto dheer oo laabta ah, ka soo kabso, shimbiro (laad laad ah) oo dib ugu laabta gidaarka
  • Gurguurashada hore ee laad ku leh 10 yard
  • Laadadka dhabarka ah w/board 10 yard
  • Hordhac neefsashada wareega ah ee gidaarka iyo laadadka
  • Hordhac ku laad dolphin laad la’aan iyo laad la’aan
  • Sabbaynaysa (5 ilbiriqsi) xagga hore
  • Sabaynta (10 ilbiriqsi) dhabarka
  • Fadhiga Ku quusi ​​ugu yaraan 5 fiit oo biyo ah
  • Soo celinta shay ee biyaha qoto dheer ee laabta
  • Xirfadaha badbaadada – Kala hadal (la dabaasha saaxiib meel la kormeero, Gaadhi ama tuur ha tegin
  • Dib-u-socod 25 yard
  • Gurguurashada hore ee 25 yards w/neefsasho wareeg ah
  • Dib-u-dhaca Dugsiga Hoose ee 25 yard
  • Laad naasaha ku garaaca w/board 15 yard
  • Laad-ku-jiidheedka w/board 15 yard
  • Horudhaca Sidestroke ee labada dhinac
  • Dolphin laad laad la’aan 15 yards
  • Ku tumanaya 30 ilbiriqsi biyo qoto dheer oo laabta ah, ka soo kabso, dabaasha hore ugu soo gurguuran gidaarka
  • Jilibka Ku quusi ​​ugu yaraan 7 fiit oo biyo ah
  • Xirfadaha badbaadada – ka wada hadal (Fiiri intaadan boodin, ka fakar si aadan u quusin)
  • Birdy – Laadadka kuwa dhabarka ah oo aan lahayn qalab (laad badbaado) 15 yard (taageeray)
  • Birdy – Laadadka kuwa dhabarka ah oo aan lahayn qalab (laad badbaado) 15 yard (taageeray)
  • Wajiga ayaa biyo ku dhex milmay ilaa 5 ilbiriqsi, afuufaya xumbo (afka, sanka)
  • Sabbayn – gadaal uga soo jeedda xagga hore una leexanaysa (5 ilbiriqsi midkiiba)
  • Dhaqdhaqaaqa hubka beddelka ee 15 yard ee hore (la taageeray)
  • Dhaqdhaqaaqyada dambe ee 15 yards ee dhabarka (taageeray)
  • Haraatida qallafsan ee w/board – 10 yard oo hore
  • Haraatida qallafsan ee w/board – 10 yard oo dhabarka ah
  • Hor iyo dib u lulaya w/caawin (10 cagood), boos toosan
  • Soo celinta shay ee biyaha qoto dheer ee laabta
  • Isticmaalka iyo badbaadada (8-10 daqiiqo biyo qoto dheer)
  • Xirfadaha Badbaadada – Ka wada hadal (Aqoonsiga Badbaadiye, Orod la’aan sagxada barkadda)
  • Birdy – Laadadka kuwa dhabarka ah oo aan lahayn qalab (laad badbaado) 25 yard
  • Dib-u-socod 15 yard
  • Gurguurashada hore ee 15 yard, caawinta dhinaca neefsashada
  • Dib-u-dhaca Dugsiga Hoose ee 15 yard
  • Ku tumanaya 20 ilbiriqsi oo biyo qoto dheer oo laabta ah, ka soo kabasho, shimbiro (laad laad ah) oo dib ugu laabta gidaarka
  • Gurguurashada hore ee laad ku leh 15 yard
  • Laadadka dhabarka ah w/board 15 yard
  • Hordhac neefsashada wareega ah ee gidaarka iyo laadadka
  • Sabbaynaysa (5 ilbiriqsi) xagga hore
  • Sabaynta (10 ilbiriqsi) dhabarka
  • Fadhiga Ku quusi ​​ugu yaraan 5 fiit oo biyo ah
  • Soo celinta shay ee biyaha qoto dheer ee laabta
  • Xirfadaha badbaadada – Kala hadal (la dabaasha saaxiib meel la kormeero, Gaar ama ha tuurin)
  • Dib-u-socod 25 yard
  • Gurguurashada hore ee 25 yards w/neefsasho wareeg ah
  • Dib-u-dhaca Dugsiga Hoose ee 25 yard
  • Laad naasaha ku garaaca w/board 15 yard
  • Laad-ku-jiidheedka w/board 15 yard
  • Horudhaca Sidestroke ee labada dhinac
  • Dolphin laad laad la’aan 15 yards
  • Ku tumanaya 30 ilbiriqsi biyo qoto dheer oo laabta ah, ka soo kabso, dabaasha hore ugu soo gurguuran gidaarka
  • Jilibka Ku quusi ​​ugu yaraan 7 fiit oo biyo ah
  • Xirfadaha badbaadada – ka wada hadal (Fiiri intaadan boodin, ka fakar si aadan u quusin)
  • Dib-u-socod 50 yard
  • Gurguurashada hore ee 50 yards
  • Dib-u-dhaca Dugsiga Hoose ee 50 yard
  • Naas-joojin ilaa 25 yard
  • Lifeguard Stroke for 25 yards
  • Sidestroke for 25 yards
  • Balanbaalis ilaa 15 yard
  • Ku tumanaya 1 daqiiqo biyo qoto dheer
  • Istaag ku quusi ​​ugu yaraan 7 fiit oo biyo ah oo ka baxsan sagxada barkadda
  • Wadista fur dhammaan istaroogga
  • Xirfadaha badbaadada – Ka wada hadal (3 C’s = Hubi, Wac, Daryeel)
  • Dib-u-socod 100 yard
  • Gurguurashada hore ee 100 yards
  • Naas-joojin ilaa 50 yard
  • Balanbaalis ee 25 yard
  • Lifeguard Stroke for 25 yards
  • Biyo ku tumashada 3 daqiiqo
  • Medley shaqsiyeed ee 100 yards ( Duulaad, Dhabar, Naas, Gurguurto Hore)
  • Istaagista Tartan ka quusto Bilawga Block
  • U rogo-hor iyo gadaal
  • Tuck iyo Pike Dusha sare ee quusta
  • Xirfadaha Badbaadada (Ahmiyadda qaadashada Fasalka CPR)

NOQO ILAALIYE

Raadinta shaqo madadaalo leh oo aad wax ka bedeli karto? Xarunta Kroc waxay had iyo jeer raadisaa dadka waaweyn iyo ardayda da’doodu tahay 16 iyo wixii ka weyn inay ka shaqeeyaan sidii badbaado ahaan Xaruntayada Biyaha. Riix halkan si aad u aragto dhammaan dhajinta shaqada ee Xarunta Kroc.

Wali shahaado laguma helin badbaadiye ahaan? Dhib malaha – tababar ayaa la bixiyaa! Riix halkan si aad u hubiso fadhiyada tabobarka ee soo socda, oo la xidhiidh Maareeyaha Aquatics si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.

21 SAACADOOD | 3 MAALMOOD | QOLKA CIYAARAHA/XARUNTA AQUATICS
Kooraskan waxbarasho ee la isku daray wuxuu u oggolaanayaa ka qaybgale kasta inuu awood u leeyahay inuu dhammaystiro qaybta khadka tooska ah (qiyaastii 7.5 saacadood) wakhtigooda firaaqada ah. Shaqada khadka tooska ah waa in la dhammeeyaa, iyada oo shahaado la daabaco lana soo bandhigo macalinka bilowga fasalka si loo sii wado qaybta fasalka. Kahor inta aan xiriirka loodirin kaqeybqaataha koorsada, ayaa sheegay in ka qaybqaataha uu caddeeyo in ay dhamaystiri karaan xirfadaha horay looga baahnaa.

  1. 300 yaardh Gurguurto hore iyo/ama dabaasha naasaha (ookiyaale ayaa doorbiday)
  2. Laba daqiiqo oo biyo qoto dheer ku tumanaya lugahaaga oo keliya.
  3. Soo celinta tijaabada lebenka oo wakhtiyeysan iyada oo aan lahayn muraayado.

Fiidiyow ku saabsan shuruudaha hore ayaa laga heli karaa kuwan soo socda halkan .

Dhammaan ka qaybgalayaasha ku guulaysta buuxinta shuruudaha hore, shaqada onlaynka, iyo xirfadaha/imtixaanaadka fasalka dhexdiisa waxa lagu shahaado siin doonaa Ilaalinta Laanqayrta Cas ee Maraykanka ee Lifeguarding/Aid First/CPR/AED iyo Waterpark Skills. Diiwaangelintu waxay xidhmaysaa 10 maalmood ka hor habeenka koowaad ee fasalka, markaa fadlan goor hore is-qor! Kharashka fasalka waxa ku jira $50 deebaaji oo aan la soo celin karin.

1 SAACAD 45 DAQIIQADII | 1 MAALIN | GOOBTA TBD DA’DA: 11+

Kooraskan waxbarasho ee la isku daray waxa uu u saamaxayaa ka qaybgale kasta awood uu ku dhammaystiro qaybta khadka tooska ah (qiyaastii 3 saacadood) inta lagu jiro wakhtiga firaaqada ah. Shaqada khadka tooska ah waa in la dhammeeyaa, iyada oo shahaado la daabacay oo la soo bandhigay macalinka bilowga fasalka si loo sii wado. Ka qaybgale kasta waa inuu saxeexaa ugu dambayn laba toddobaad ka hor qaybta fasalka dhexdiisa. Isku xirka qaybta khadka tooska ah waxaa loo soo diri doonaa emayl ku dhawaad ​​10 maalmood kahor. Fadlan hubi in Xarunta Kroc ay hayso ciwaanka iimaylka la cusboonaysiiyay ee faylka loogu talagalay qofka fasalka qaadanaya. Kharashka fasalka waxa ku jira $25 deebaaji oo aan la soo celin karin.

Badbaadiyaha dhoola cadeynaya ee shaadhka cas ayaa hor taagan barkada Xarunta Kroc.

SIYAASADAHA XARUNTA AQUATIC

General/Lap Pool Rules

Qoto dheer: 3′ 6″ – 7′ 6″

Carruurta da’doodu tahay 5 iyo wixii ka hooseeya waa inay ku dhex jiraan biyaha oo ay la socdaan qof weyn, oo ay gacanta ku hayaan.

Carruurta 6 iyo wixii ka weyn waxa laga yaabaa inay ku jiraan biyaha iyada oo aan qof weyni jirin (qof weyn oo weli ku jira Xarunta Aquatic Center) Carruurta 12 iyo ka weyn waxa laga yaabaa inay ku jiraan biyaha iyada oo aan qof weyni joogin

  • Ha gelin barkadda haddii aad qabto cudur la kala qaado ama goyn furan.
  • Ha keenin cunto, cabitaan, xanjo ama tubaakada barkadda.
  • Qubeyska ka hor inta aanad gelin barkada iyo ka dib isticmaalka musqusha.
  • Ha ku ordin ama ha galin ciyaar qalafsan aagga barkadda.
  • Ha keenin xoolaha aagga barkadda.
  • Isticmaalka taleefanka gacanta ayaa ku xaddidan sagxada barkada oo kaliya. Ma jiraan wax ka reeban!
  • Beddelka xafaayadda looma ogola aagga barkadda.
  • Carruurta aan tababarin musqulaha waxaa looga baahan yahay inay xirtaan xafaayadda dabaasha. Xafaayadda dabaasha biyaha ayaa iib ah miiska hore.
  • Labbiska dabaasha ee habboon ayaa loo baahan yahay.
  • Dhalooyinka iyo alaabta la dumin karo waa mamnuuc.
  • Ha ku laadlaadin xadhkaha haadka ama xadhkaha.
  • Lama ogola in la rogo, ka boodo gadaal ama ka rogo cidhifka barkada.
  • Quusidda ama nooc kasta oo madaxa gelitaanka ugu horreeya lama ogola.
  • Jaakadaha badbaadada ee Ilaalada Xeebta la ansixiyay ayaa ah nooca kaliya ee la ogolyahay. Lama ogola waxyaabaha la buufiyo ee nooc kasta ah.
  • Fadlan ka fogow taayirada midabada badan leh ee ku yaal Webiga Winding, Slide Pit, iyo meelaha lagu ciyaaro Splash Play.
  • Dadka aan dabaasha ahayn ayaa laga yaabaa in looga baahdo inay xidhaan jaakada badbaadada iyadoo ay go’aan tahay ilaalinta.
  • Kuwa aan dabbaasha ahayn waa in ay weheliyaan mas’uul oo ay ku jiraan meel gacantu ay gaari karto mar kasta.

Go’aanka badbaadada naftu waa kama dambays!

Splash Play Area Rules

Qoto dheer: 3′ 6″

  • Ha gelin barkadda haddii aad qabto cudur la kala qaado ama goyn furan.
  • Looma ogola cunto, cabitaan, xanjo, tubaako, dhalo ama kabo waddooyin ah.
  • Isticmaalka taleefanka gacanta ayaa ku xaddidan sagxada barkada oo kaliya. Ma jiraan wax ka reeban!
  • Xoolaha ha soo gelin goobta ciyaarta.
  • Beddelka xafaayadda looma ogola aagga barkadda.
  • Carruurta aan tababarin musqulaha waxaa looga baahan yahay inay xirtaan xafaayadda dabaasha. Xafaayadda dabaasha biyaha ayaa iib ah miiska hore.
  • Orod ama riixid.
  • Labbiska dabaasha ee habboon ayaa loo baahan yahay.
  • Ha fuulin hana qabsan shabakadaha badbaadada.
  • Fadlan ka fogow taayirada midabada badan leh ee ku yaal Webiga Winding, Slide Pit, iyo meelaha lagu ciyaaro Splash Play.
  • Ha korin sawirada jaalaha ah.
  • Fadlan fadhiiso ama jiifso sawirada jaalaha ah, cagaha marka hore dhabarkaaga ama hoose.
  • Go’aanka Badbaadiyaha iyo/ama kaqaybgalaha Aquatics-ku waa u dambeeyaa!
Waterslide Rules

Qoto dheer: 0 – 1′ 6″

Carruurta 2 iyo wixii ka yar waa in aanay ku jirin biyaha haddii aanu qof weyni la socon.

Carruurta da’doodu u dhaxayso 3 ilaa 11 waxaa laga yaabaa inay ku jiraan biyaha qof weyn la’aanteed (qofka weyn ayaa weli ku jira Xarunta Biyaha)

  • Ha isticmaalin slide-ka inta aad ku hoos jirto khamriga ama daroogada.
  • Raac tilmaamaha Badbaadada; raacayaashu waa inay ku sugaan meesha ugu sareysa ilaa inta laga nadiifinayo si ay u dhaadhacdo Kaaliyaha Aquatics
  • Isticmaalka taleefanka gacanta ayaa ku xaddidan sagxada barkada oo kaliya. Ma jiraan wax ka reeban!
  • Ma jiro taagan, jilba joogsan, wareegaya ama joogsi la’aan.
  • Rakaabku waa inay hoos u dhaadhacaan duleelka, iyagoo isticmaalaya tuubo, iyagoo fadhiya aagga loo baahan yahay.
  • Dhammaan rakaabka waxaa looga baahan yahay inay isticmaalaan tuubooyinka la bixiyay.
  • Isla markiiba ka tag aagga qulqulka.
  • Kaliya hal tubo markiiba ayaa laga yaabaa inay hoos u dhacdo.
  • Rakaabku waa in ay dhererkoodu ugu yaraan 48 inch ahaadaan si ay keligood u dhaadhacaan; macaamiishu in ka yar 48 inji waxay ku fuuli karaan tuubbo labanlaab ah oo waalidku la socdo waase haddii ay xidhaan jaakad badbaado oo la oggolaaday.
  • Jaranjarada la qabsiga iyo jaranjarooyinka waa inay nadiif ahaadaan mar walba.
  • Rakaabka looma ogola in lagu qabto dhinaca hoose ee duleelka.

Go’aanka Badbaadiyaha iyo/ama Ka qaybgalayaasha Aquatics-ka ayaa u dambeeya!

Winding River Rules

Qoto dheer: 3′ 6″

  • Fadlan ka eeg jadwalka Kroc waqtiyada la heli karo marka uu hadda socdo.
  • Haddii Waaxda Aquatics-ka hoos u dhacdo xubin shaqaale ah, hadda waa la daminayaa, xitaa haddii loo xayeysiiyo sidii shid, sida uu dhigayo shuruucda gobolka. Si kastaba ha ahaatee aagga ayaa ahaan doona mid u furan in la isticmaalo.
  • Isticmaalka taleefanka gacanta ayaa ku xaddidan sagxada barkada ee bannaan. Ma jiraan wax ka reeban!
  • Ma jiro ciyaar qalafsan
  • Ma jirto fuulid, istaagid ama fadhiid derbiyada webiga (tiles midabyo badan)
  • Gelitaanka wabiga laga soo galo oo keliya.
  • Ma jiri doonto ciyaar faras wabiga dhexdiisa inta lagu jiro wakhtiga socodka biyaha.
  • Wabiga waxaa loogu talagalay xiisadaha jimicsiga waqtiyada la cayimay.
  • Tuubooyinka looma ogola Wabiga Winding
  • Fadlan ka eeg jadwalka Kroc waqtiyada uu hadda socdo.

Go’aanka Lifeguard waa kama dambays!